目次
安中市30代女性パソコン事務員の頭痛
―原因は「腕のねじれ」から始まっていた―
「仕事中や仕事が終わる頃になると、ズキズキと頭が痛くなる」
「病院では異常なし。薬を飲めば一時的に楽になるけれど、また繰り返す」
このような慢性的な頭痛で悩んでいるパソコン事務の方は少なくありません。
今回ご紹介するのは、安中市在住・30代女性パソコン事務員のケースです。
一見すると関係なさそうですが、**頭痛の本当の原因は「腕のねじれ」**にありました。
頭痛の原因は「頭」だけではありません
頭痛というと、
- 脳
- 血管
- 自律神経
- ストレス
こうしたイメージを持つ方が多いですが、整体の現場では
頭痛は“全身の歪みの結果”として起こるケースを多く見ます。
特に近年増えているのが、
- パソコン作業
- マウス操作
- 長時間のデスクワーク
によって起こる、
手首 → 肘 → 肩 → 首 → 後頭骨 → 頭痛
という“歪みの連鎖”です。
子どもの頃の右腕骨折が伏線だった
今回の安中市30代女性事務員の方は、
子どもの頃に右腕を骨折した経験がありました。
ご本人は
「もう何十年も前のことだし、痛みもないから問題ないと思っていた」
とおっしゃっていました。
しかし、歪み検査を行うと――
- 右腕がぞうきんを絞るように内側へねじれている
- 右肩が左肩より約2cm下がっている
- 左肩は内側に倒れるようにねじれている
という状態がはっきり確認できました。
腕は痛くなくても、
ねじれたまま固まった腕の使い方が、長年続いていたのです。
パソコン業務が腕のねじれを加速させる
この方のお仕事は、1日中パソコンを使う事務作業。
- 右手でマウスを長時間操作
- 手首が小指側に倒れたまま固定
- 肘から前腕がパンパンに張る
- 巻き肩・猫背気味
- 肩こり・手首の痛みを繰り返す
こうした条件が重なり、
腕のねじれ → 肩関節の詰まり → 巻き肩へと進行していました。
巻き肩と腕の可動域低下が頭痛を招く
実際に腕の動きを確認してもらうと、
- 右腕を前から挙げても耳まで届かない
- 肩が途中で引っかかる感覚がある
という状態。
腕のねじれによって肩関節が詰まり、
肩の高さが左右で変わると、次に影響を受けるのが首と後頭骨です。
後頭骨が歪むと、頭痛は不安定になる
後頭骨は、首（頸椎）と頭をつなぐ非常に重要な骨。
- 肩の高さの左右差
- 首が斜めに倒れる
- 後頭骨が引っ張られる
こうした状態になると、
- 緊張型頭痛
- 偏頭痛
- 目の奥の重だるさ
- 吐き気を伴う頭痛
へと発展しやすくなります。
この関係を図や動きで説明すると、
「そこでようやく全部つながった気がします」
と、深く納得されていました。
頭痛を「腕・首・頭」から同時に調整
整体ゆあさでは、
頭痛＝頭だけを施術することはしません。
今回の施術では、
- 頭蓋骨（特に後頭骨）
- 首（頸椎）
- 肩関節
- 腕・肘・前腕
- 手首
を中心に、バキボキしない優しい調整を行いました。
マウス作業の人に多い「手首ロック」
パソコン作業が多い方に非常に多いのが、
- 手首が小指側に倒れたまま固まる
- 手首がロックされ動かない
- 前腕が常に緊張状態
この状態では、
どれだけ首や肩を揉んでも頭痛は改善しにくいのです。
施術後の変化
施術後は、
- 手首のロックが解除
- 巻き肩が改善
- 右腕がスムーズに挙がる
- 後頭骨の歪みが整う
- 首の傾きが改善
- 頭痛が消失
さらに、
「脚まで軽くなって、全身が楽です」
と、笑顔で帰られました。
「痛み止めに頼らなくていいかも」
最後に印象的だった言葉が、
「これで、あの憂鬱な頭痛に悩まなくて済むかもしれません。
毎日、痛み止めを飲まなくていいと思うと本当に嬉しいです」
という一言でした。
頭痛の原因は、腕の歪みにもあります
長年続く頭痛ほど、
- 頭蓋骨
- 首
- 肩
- 腕のねじれ
- 手首の歪み
といった全身のつながりを無視できません。
頭痛で長期にお困りの方に、
「頭痛＝頭だけの問題ではない」
という視点が届けば幸いです。
群馬県高崎市で、
原因から整える頭痛整体をお探しの方は、
ぜひ一度ご相談ください。
このような症状でお悩みの方は当院にお任せください！
・腰痛
・肩こり
・頭痛
・顎関節症
・ストレートネック・首痛・寝違え
・四十肩・五十肩などの肩痛
・自律神経失調症
・坐骨神経痛
・ヘルニア
・ぎっくり腰
・膝の痛み
・猫背姿勢矯正
・骨盤矯正
・頭蓋骨調整
前橋市・高崎市・安中市・渋川市・沼田市・吉岡町・中之条町・榛東村など、
群馬県全域から患者さんが来ています。
