化粧や髪の毛のセット中、鏡で顔を見るたびに歯並びや顎の曲がりが気になる方へ
特に女性の方、鏡を見たとき、
・顔の左右差が気になる
・歯並びが悪く見える
・顎が曲がっている気がする
・口を開けるとカクカク音がする
・噛み合わせが合わない
このような悩みを感じたことはありませんか？
顎関節症と顔のゆがみの原因と整体での整え方として
実は 顎関節症や顔のゆがみは、顎だけの問題ではありません。
頭蓋骨・首・肩・腕・骨盤など、
全身のバランスが崩れることで顎のズレが起こることが多いのです。
この記事では
・顎関節症の原因
・顔のゆがみが起こる仕組み
・全身との関係
・整体でのアプローチ
について、わかりやすく解説していきます。
こんにちは。
群馬県高崎市の整体院 整体ゆあさです。
同じような 顎の痛み・顔のゆがみ・噛み合わせの不調でお悩みの方の参考になれば幸いです。
目次
顎の歪みからでる症状
顎のゆがみは、見た目の問題だけではなく、身体のさまざまな不調につながることがあります。
顎の歪みから起こる症状と種類
| 症状の種類 | 起きている状態 | 出やすい不調 |
|---|---|---|
| 顔のゆがみ | 顎関節の左右差 | 顔の左右差・老け顔 |
| 噛み合わせ | 歯列バランスの崩れ | 歯ぎしり・食いしばり |
| 首の緊張 | 首のねじれ | 首こり・頭痛 |
| 肩の負担 | 肩甲骨の動き低下 | 肩こり・背中の張り |
| 腕のねじれ | 前腕の回旋バランス低下 | 手首の痛み |
| 歩行バランス | 重心の左右差 | 足の疲労・膝痛 |
このように 顎のゆがみは顔だけでなく、全身に影響します。
顎関節症は顎だけの問題ではない
顎関節症というと、
「顎がズレている」
「歯並びが悪い」
と考える方が多いですが、実際にはそれだけではありません。
顎関節は、次の骨と密接につながっています。
・側頭骨
・後頭骨
・蝶形骨
・頸椎
つまり 頭蓋骨と首のバランスが崩れると
顎の位置もズレてしまうのです。
さらに身体全体で見ると、
顔
↓
首
↓
背骨
↓
骨盤
↓
足
という 全身の連動があります。
そのため顎関節症の原因として多いのは
・猫背
・スマホ姿勢
・片噛み
・食いしばり
・ストレス
・腕のねじれ
・骨盤の傾き
など、日常生活のクセが大きく関係しています。
顎のゆがみから身体のパフォーマンスの低下
顎のバランスが崩れると、身体の機能にも影響します。
| 影響する分野 | 起きやすい状態 | 結果 |
|---|---|---|
| 集中力 | 脳への血流低下 | 勉強や仕事の効率低下 |
| スポーツ | 身体の軸のズレ | 動きのバランス低下 |
| 睡眠 | 自律神経の乱れ | 睡眠の質低下 |
| 仕事 | 肩首の緊張 | 疲れやすい |
| 姿勢 | 重心の不安定 | 猫背や反り腰 |
顎は 身体のバランスを支える重要なポイントです。
そのため顎が整うことで
・集中力が上がる
・スポーツパフォーマンスが上がる
・睡眠が深くなる
・肩こりが軽くなる
などの変化が見られることもあります。
歯並びだけを整えても改善しない理由
顎の不調があると、
歯医者で
・噛み合わせ調整
・マウスピース
・歯列矯正
などを勧められることがあります。
しかし、顎のズレの原因が 身体のゆがみだった場合、
顎の位置だけを調整しても
・すぐ戻る
・違和感が残る
ということもあります。
なぜなら
身体のバランスが変わらない限り
顎の位置も変わらないからです。
つまり大切なのは
顎だけでなく身体全体を見ること
なのです。
顎関節症を全身から整える整体
整体ゆあさでは、顎関節症を 全身のバランスから整える施術を行っています。
顎関節症への整体アプローチ
| 調整ポイント | 目的 |
|---|---|
| 足首 | 身体の土台を整える |
| 骨盤 | 重心バランス改善 |
| 背骨 | 神経伝達の改善 |
| 肩甲骨 | 上半身の可動域改善 |
| 首 | 頭の位置安定 |
| 頭蓋骨 | 顎関節の調整 |
| 顎 | 噛み合わせバランス |
顎関節症の改善では、
顎だけ触る施術はほとんど行いません。
身体のバランスを整えることで
自然に顎の位置が整う状態を目指します。
顎関節症の悩みを全身の7つの視点から調整
整体ゆあさでは、顎関節症を次の視点から調整しています。
①骨格検査
頭から足までのバランスを確認し
顎関節症の本当の原因を見つけます。
②過去のケガ
捻挫や骨折などの古いケガが
顎のバランスに影響していることがあります。
③痛みの少ない施術
強い矯正ではなく
身体が自然に整う調整を行います。
④全身バランス調整
身体はすべてつながっているため
全身の連動を整えます。
⑤骨盤ねじれ調整
骨盤の傾きは
顎のズレにも影響します。
⑥頭蓋骨調整
頭蓋骨のバランスを整えることで
顎関節の動きを改善します。
⑦腕や足からの調整
顎と腕・足は筋膜でつながっています。
意外な場所から改善することもあります。
顎と全身はつながっている
顎関節は、
・頭蓋骨
・首
・肩
・腕
・骨盤
などと連動しています。
そのため身体のバランスが整うと
・顔の左右差
・ほうれい線
・顔のたるみ
・顎のズレ
などが軽減することもあります。
見た目の改善だけでなく、
・肩こり
・頭痛
・首こり
・睡眠の質
などにも良い変化が期待できます。
まとめ
顎関節症や顔のゆがみは、
顎だけの問題ではありません。
多くの場合、
・頭蓋骨
・首
・肩
・腕
・骨盤
・足
など 全身のバランスの崩れが関係しています。
もし
・顎のズレが気になる
・顔の左右差がある
・噛み合わせが悪い
・顎関節症がなかなか改善しない
このような悩みがある場合は、
顎だけでなく身体全体のバランスを見直してみることも大切です。
高崎市の整体ゆあさでは、
顎関節症を 全身のつながりから整える整体を行っています。
毎日、顔を鏡で見るのが楽しくなりたい方は、
お気軽にご相談ください。
前橋市・高崎市・安中市・渋川市・沼田市・吉岡町・中之条町・榛東村など、
群馬県全域から患者さんが来ています。
