花粉症によって「くしゃみ、鼻水、流涙」といった症状が現れるのは、体が体内にある花粉を排除しよう（体外に出そう）と働いているためです。
また、「鼻づまり」の症状が現れるのは、体がこれ以上花粉を体内に侵入させないように働いているためです。
つまり、これらの症状は、花粉症から体を守る「防御反応（抗原抗体反応）」として現れているのです。
当院では、花粉症、鼻のつまりの専門の整体を行っています。「くしゃみ、鼻かみで上半身のバキバキ」がつらい方へ高崎市整体ゆあさがあなた花粉症のつらさのない未来へお連れします。口コミのお客様90％がご満足！
花粉症からくる症状でお困りではありませんか？
✅ 花粉症で鼻水やくしゃみが続く
✅ 鼻がつまり呼吸が苦しくだるい
✅ 喉がイガイガする
✅ 頭痛でイライラする
✅ 眉間がしめつけられ頭重感が強い
✅ 背中のバキバキで寝ても疲れが抜けない
鼻をかむとでる症状
薬をのんでもくしゃみで鼻を強くかむと、眉間、おでこに力が入り鼻水がのどに送り込まれてしまいます。すると、頭重感、めまい、のどのイガイガ、息苦しさ、頭痛、背中のバキバキ、微熱などが現れるようになります。追い打ちをかけるようにこの状態が2～3ヶ月繰り返します。
| 症状 | 内容 |
|---|---|
| 鼻の下の痛み | ヒリヒリ痛い・皮がむける |
| 鼻血 | 鼻をかみすぎて出血 |
| 耳の症状 | 耳が痛い |
| 頭の不調 | 頭がぼぉ～～とする／頭痛・頭重感でだるい |
| 顔・首のこわばり | ほほの下やアゴから首周りが固くなる |
| のどの違和感 | くしゃみでのどがイガイガ |
| 呼吸のつらさ | 鼻つまりで息しにくい、呼吸がつらい |
花粉症アレルギーがある方は、くしゃみや鼻をかみ、鼻づまりや鼻水、鼻をかみすぎて頭が重いといった症状を伴うことがあります。鼻をかむときにおでこを力みませえながら鼻をかむため眉間から頭までボヮーンとしただるい感じに。花粉症で体がだるいのは、頭蓋骨のゆがみと首の緊張をとると「鼻つまり・頭痛・息くるしさ・背中のバキバキ・花粉のイライラ感」は解消します。
花粉症で鼻つまりが強くなる姿勢チェック！
- パソコン、スマホ等の画面を長時間見続けている
- クセや姿勢が悪い状態で座る、座る時いつも足を組む（腰のひねり）
- 立っているときにどちらかの足に体重を乗せている
- カバンをいつも片側の肩に背負っている
- かたよった腕の使い方、指の使いすぎ
- 片側だけで噛むくせがある
花粉症の検査と調整
- 花粉症でくしゃみ鼻のゆがみ、鼻つまりが続く人のゆがみ
- 頭蓋骨の中でも側頭骨（耳の上にある骨）ほほ骨のねじれで、花粉症が強く出ます。
- 首の骨１番目と２番めの骨が大きくずれて鼻の曲がり、鼻つまりにつながります。
- アゴの上下がズレ、噛み合わせで花粉症がひどくなります。
- 腕がねじれ（肩甲骨、肘、手首）から花粉症につながります。
- 骨盤のゆがみ（腰全体）がゆがむと首や頭蓋骨から花粉症につながります。
花粉症、鼻つまりは鼻だけのトラブルではありません。より効果的に予防・改善するために高崎市腰痛整体ゆあさでは、全身の検査から原因を作っているゆがみに「ミリ単位でアプローチ]
他の治療院とは違う、あなたが得られる７つのメリット！
- 骨格検査（頭～足先）で痛みにつながる本当の原因が知れます！
- 過去の痛み「ケガ・骨折・捻挫」後遺症も重視！
- 痛い所には触れず、効果的で実感できる施術！
- お体の悩みを全身のつながりから整える「全身バランス調整」
- ゆがみの元になる姿勢から改善させる「骨盤ねじれ矯正」
- 頭蓋骨、顔のゆがみを解消させる「頭蓋骨・お顔の整体」
- 「え？」腕や足から不思議な整体と思う感覚！
痛みや不調の原因、身体のゆがみを調べ、その症状とゆがみの関係を明確にして、頭蓋骨、首、骨盤矯正から全身を整える整体になります。
整体後から理解が深まる３つの特徴！
- 【特徴１】身体のゆがみ・ねじれの不調の原因になる状況を認識でき、再発防止の心配が減る環境つくりをサポート
- 【特徴２】施術後も早期回復のセルフケアで安心感が高まる。
- 【特徴３】帰宅後も気をつける点（姿勢、身体の使い方）の注意点もプリントを読めば理解が深まり、悪い習慣から「サヨナラ」できます。
「環境、姿勢、クセ」３つ視点から工夫をすることが「私の使命」です。
花粉症がある人の関連症状
花粉症（主にスギ・ヒノキ花粉）と黄砂の飛来時期は、ほぼ重なります。以下に詳しくまとめますね！
花粉症シーズン（スギ・ヒノキ）
- 日本の西日本・東日本（関東部を含む）では、スギ花粉の飛散は1月下旬〜2月中旬に始まり、3月後半〜4月前半にピークを迎えます。ヒノキ花粉はスギの後を追うように約1か月遅れて飛び始めます。エスエス製薬+6堀部耳鼻咽喉科医院+6田中外科医院+6
- 全体として、花粉症のピークは3～5月にかけてとされています。Japan Devウィキペディア
黄砂の飛来時期
- 黄砂は例年2月頃から飛来が増え始め、特に3月〜5月にかけてピークを迎えます。田中外科医院+8クリニックプラス+8しげのぶ耳鼻科+8
- 黄砂は春先の乾燥と偏西風の影響で活発になり、この時期に多く日本へ飛来します。ウィキペディア堀部耳鼻咽喉科医院
重なる時期とその影響
- 時期の重なり
スギ・ヒノキ花粉が多く飛ぶ3〜5月の期間は、黄砂の飛来ピークとも重なります。ハピコワクリニック五反田+9田中外科医院+9東福生むさしの台クリニック+9 - 症状への影響
黄砂には花粉よりも細かな粒子が多く含まれており、大気汚染物質や菌・PM2.5が付着して飛来することがあります。これらはアレルギー症状を増幅させたり、花粉を飛び散らせやすくする「アジュバント」作用を持つことも。東福生むさしの台クリニック+4エスエス製薬+4堀部耳鼻咽喉科医院+4 - 医師監修の記事によれば、黄砂のピークとスギ花粉の飛散時期が重なる時期には、花粉症の症状がより重く現れることがあるため、特に注意が必要とされています。堀部耳鼻咽喉科医院+3KOWA（コーワ）の通販サイト｜KOWA（コーワ）ハピネスダイレクト+3エスエス製薬+3
まとめ
| 項目 | 時期 | 備考 |
|---|---|---|
| スギ・ヒノキ花粉 | 2〜5月（ピーク：3〜4月） | スギの後にヒノキも飛散開始 |
| 黄砂 | 2〜5月（ピーク：3〜5月） | 春先に偏西風で大量飛来 |
| 重なる期間 | 3〜5月 | 花粉と黄砂が同時に飛来しやすい時期 |
| 影響 | 症状悪化の可能性 | 黄砂に含まれる有害物質が花粉症を悪化させることが多い |
対策アイデア
- 外出時の対策：マスクやメガネを着用し、帰宅後はうがいや洗顔・衣服のはたき落としを徹底。
- 室内環境整備：空気清浄機の使用、換気は黄砂や花粉の少ない時間帯に限定、洗濯物は屋外ではなく室内乾燥がベター。
- 情報チェック：天気予報や黄砂・花粉情報をこまめに確認して、外出や活動内容を調整する。
以上のように、春先は花粉だけでなく黄砂も重なる「ダブルアタック」期間です。特に花粉症がつらい方は、しっかり対策して乗り切りましょう！
他にも気になることがあれば、いつでもどうぞ。
アレルギー症状が出る人は年々増加傾向
アレルギー性鼻炎、寒暖差アレルギー花粉症で苦しんでいる人の割合は、日本の人口の約３割の人が花粉症に悩まされており、都内では2人に1人が花粉症といわれています。
- 寒暖差アレルギー
寒暖差アレルギーは、昨日までは気温が高く、翌日に急に冷え込んだなど、寒暖差によって自律神経が追いついていかずに、体に不調をもたらします。自律神経は激しい気温差で乱れるのが特徴です。とくに５度以上の気温差がある場合、症状が起きやすいといわれています。
などが挙げられます。気温差が激しい春は、服装の調節も難しい「あれ、いつもの花粉症かな」思いがちですが、もしかしたら、寒暖差アレルギーの症状ではないのか？と、疑うことも必要です。
