膝の水、膝の腫れが続き何度も水を抜いた…整体で改善した実例
「手術だけは避けたい…」そう願って来院された50代女性
これは渋川市にお住まいの50代女性Aさんのお話です。
Aさんが当院に来られたとき、最初にこうおっしゃいました。
「手術だけは、どうしても避けたいんです…」
数ヶ月前から右膝に痛みが出始め、次第に膝が腫れてきて曲げにくくなってきたそうです。
歩くと膝が痛み、階段の上り下りもつらい。
しゃがむ動作も難しくなり、日常生活に支障が出始めていました。
不安になったAさんは、整形外科を受診しました。
レントゲン検査のあと、医師からこう言われたそうです。
「膝に水がたまっていますね。軟骨も年齢的に少しすり減っています。半月板にも傷があるかもしれません。」
そして提案されたのが
・膝の水を抜く
・ヒアルロン酸注射
という治療でした。
その日は膝の水を抜き、注射をして帰宅しました。
しかし――
膝の痛みは変わらず、むしろ膝がグニュグニュするような違和感や腫れぼったさが強くなっていったそうです。
1週間後の診察でも、また水を抜いて注射。
それでも膝の痛みは改善せず、
・階段がつらい
・しゃがめない
・歩くとズキッとする
という状態が続きました。
医師からは
「年齢的なものもあります。様子を見ながら、手術も検討しましょう」
と言われたそうです。
Aさんはその言葉に強い不安を感じました。
「膝以外に原因があるのでは？」と思い始めた
痛み止めを飲みながら仕事を続け、家族にも心配をかけたくない。
そんな思いから、Aさんはなかなか周囲に相談できずにいました。
しかしある日、ふと思ったそうです。
「本当に膝だけの問題なんだろうか？」
「体のバランスから見直したら、何か変わるかもしれない」
そうしてインターネットで検索する中で、整体ゆあさのホームページを見つけ、来院されました。
実際に当院に来られる膝痛の方の多くも、
・何度も膝の水を抜いている
・注射を続けている
・湿布や痛み止めで様子を見ている
という状態の方が少なくありません。
もちろん病院の治療は大切ですが、膝の痛みが長く続く場合は 膝以外の原因を見直すことも重要です。
検査で分かった「膝以外の原因」
当院では、膝の痛みを見るとき、膝だけを診ることはありません。
骨盤や背骨、足首、顎、頭のバランスなど、全身の状態をチェックします。
Aさんの検査を行うと、次の問題が見つかりました。
・骨盤のねじれ
・右足への体重偏り
・足首の硬さ
・顎のかみ合わせのズレ
・後頭部のゆがみ
これらの歪みが重なり、体の重心が大きく右側へ偏っていました。
膝は単独で動く関節ではありません。
骨盤
股関節
足首
足裏
姿勢
歩き方
など、全身のバランスの中で働いています。
体のバランスが崩れると、膝に負担が集中し、炎症や水がたまりやすくなることがあります。
膝の水がたまる仕組み
膝の水とは、正式には 関節液（関節内の液体） が増えている状態です。
膝の関節は、もともと少量の関節液によって潤滑されています。
しかし、
・炎症
・摩擦
・関節への負担
が続くと、身体は関節を守るために関節液を増やします。
これが「膝に水がたまる」という状態です。
つまり膝の水は 身体の防御反応 であり、原因は膝の負担が増えていることにあります。
膝の負担を増やす身体のゆがみ
膝痛の方を検査すると、次のような身体の状態が多く見られます。
・骨盤の傾き
・足首の硬さ
・股関節の動きの悪さ
・片足重心
・歩き方のクセ
こうした状態が続くと、膝関節に偏った負担がかかります。
例えば
足首が硬い
↓
膝が代わりに動く
↓
膝関節に負担
↓
炎症
↓
膝の水
という流れが起きることもあります。
整体で起きた身体の変化
初回の施術では、膝ではなく体の土台から整えました。
・骨盤のバランス
・足首の動き
・頭部のゆがみ
・体重バランス
などを調整しました。
施術後、Aさんはこう言いました。
「膝が軽い気がする…歩くのが少し楽かもしれない」
その後、数回施術を重ねると
・膝のグニュグニュ感が減少
・朝のこわばりが軽減
・腫れぼったさが減少
といった変化が出てきました。
「普通に歩けるってありがたい」
現在Aさんは、仕事や家事も問題なくこなせるようになりました。
ウォーキングも少しずつ再開できています。
Aさんは笑顔でこう話してくださいました。
「手術を勧められて本当に不安でした。でも整体に来て良かったです。」
そして最後にこう言われました。
「まだ孫も小さいので、膝の手術はできれば避けたいんです」
その思いが、今の元気な歩き方につながっているのだと思います。
膝の痛みで悩んでいる方へ
膝の水や膝の痛みは
・年齢のせい
・軟骨のすり減り
・半月板
だけで起きるとは限りません。
実際には
・体の歪み
・歩き方
・足首の動き
・骨盤バランス
などが大きく関係していることもあります。
もし
・膝の水を何度も抜いている
・注射をしても変わらない
・膝の痛みが長く続いている
そんな方は、体全体のバランスを見直すことが改善のきっかけになるかもしれません。
高崎市箕郷町の整体ゆあさでは、
「もう一度普通に歩けるようになりたい」
という気持ちに寄り添い、身体全体から膝の負担を減らす施術を行っています。
膝の痛みでお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
