日本式整体体験、空前の“日本旅行・観光ブーム”

近年、日本を訪れる海外旅行者の目的は「観光」だけではなくなっています。
ショッピング、グルメ、アニメ聖地巡礼に加え、今注目されているのが 日本式整体による身体メンテナンス体験 です。

インバウンド × 日本旅行 × 整体 という組み合わせは、いま世界中で静かに広がっている新しいヘルスツーリズムの形。

長時間フライトで疲れた身体
旅行中の歩きすぎによる腰痛・足のむくみ
スマホや写真撮影による首肩のこり

など、母国での持病も観光をしながらも、身体のケア、食事、健康、自然の環境に触れることが目的は
様々ではありますが、日本式整体で体をリフレッシュすることで、良い思い出がより一層深まるとお思いますので

最後まで、お付き合いいただければ、幸いです。

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日本観光の3大目的

順位	観光目的	特徴
1位	桜・四季	日本の象徴・写真目的
2位	食	寿司・ラーメン・和牛
3位	観光地	寺・富士山・文化体験

訪問が多いエリアTOP

1. 東京
2. 京都
3. 大阪
4. 富士山周辺
5. 北海道

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人気の観光地ジャンル

温泉

神社・寺（浅草寺・伏見稲荷）
富士山・自然景観
伝統文化（着物・茶道）
アニメ聖地巡礼

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🌸 日本の観光目的① 桜（四季の美しさ）

日本観光の最大の目的のひとつが「桜」です。
特に春は世界中から観光客が急増します。

なぜ桜が人気？

• 日本独自の「花見文化」
• 短い期間しか見られない特別感
• 和の景観（寺・城・川）との相性が良い
• 写真映え（SNS人気）

有名な桜スポット

• 京都（嵐山・哲学の道）
• 東京（目黒川・上野）
• 奈良・大阪城
• 弘前公園（日本屈指）

海外観光客は「日本＝桜」と認識しているほど象徴的です。

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🍣 日本の観光目的② 食（和食・グルメ）

食は桜と並ぶ超人気の観光目的です。
むしろ「食目的で来日する人」も非常に多いです。

特に人気の日本食

• 寿司
• ラーメン
• 和牛
• 天ぷら
• たこ焼き・お好み焼き
• 抹茶スイーツ

なぜ日本の食が選ばれる？

• 安全・高品質
• 見た目が美しい
• 本場でしか味わえない体験
• ミシュラン星付き店が多い

「食べ歩き観光」はインバウンドでもトップレベルの動機です。

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🏯 日本の観光目的③ 場所（観光地・文化）

日本の観光地や文化体験も非常に強い目的です。

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✈️ さらに増えている観光目的（近年トレンド）

最近は観光の目的が多様化しています。

• 日本式整体・マッサージ体験
• 温泉・リラクゼーション
• ショッピング（家電・コスメ）
• 日本文化体験（書道・茶道）
• 健康・ウェルネスツーリズム

特に
「旅行＋身体メンテナンス（整体体験）」
は海外観光客の新しい目的として注目されています。

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🌏 外国人観光客が日本に来る本当の理由TOP10

第1位：四季の美しさ（特に桜・紅葉）

日本＝四季という認識は海外で非常に強く、
特に「桜」と「紅葉」は来日動機のトップです。
短期間しか見られない“限定体験”が魅力になっています。

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第2位：日本食（寿司・ラーメン・和牛）

食目的で来日する観光客は年々増加。
「本場の和食を食べたい」という動機は非常に強いです。
特に人気：

• 寿司
• ラーメン
• 和牛
• 抹茶スイーツ

世界遺産や歴史的景観は圧倒的な集客力があります。
「伝統×美しい風景」の組み合わせは日本独自の強みです。

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第4位：安全で清潔な国という安心感

海外と比べて

• 治安が良い
• 街が清潔
• 公共交通が正確
  という評価が非常に高く、
  「初めての海外旅行先」に日本を選ぶ人も多いです。

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第5位：日本文化（神社・寺・着物・茶道）

“異文化体験”としての価値が高く、
体験型観光（着物・茶道・書道）が人気です。

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第6位：アニメ・ゲーム・ポップカルチャー

若年層の来日理由として急増。
「聖地巡礼」は強い動機になります。

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第7位：温泉・リラクゼーション体験

海外では珍しい文化のため
「温泉に入りたい」という目的は非常に多いです。
癒し・非日常体験として評価が高いです。

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第8位：ショッピング（日本製品の信頼性）

人気ジャンル：

• 家電
• 化粧品
• 医薬品
• 日本限定商品

「高品質で安心」というブランド力があります。

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第9位：日本人のおもてなし（接客）

丁寧な接客・礼儀正しさは
海外観光客から非常に高評価です。
体験満足度に大きく影響します。

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第10位：健康・ウェルネス体験（近年急増）

最近急増している新しい目的が
健康・身体メンテナンス体験です。

特に人気：

• 日本式整体
• マッサージ
• 姿勢ケア
• 自律神経ケア

長時間フライトや観光疲れで
「身体を整えたい」というニーズが高まっています。

なぜ今「日本式整体」が海外旅行者に人気なのか？

① 日本式整体は“繊細で安全性が高い”施術

海外の強い矯正やマッサージと違い、日本式整体は

• 強く押さない
• 無理に動かさない
• 神経や呼吸の反応を見ながら行う

という “ソフトで精密な身体調整” が特徴です。

特に海外の方は

「強い施術が怖い」
「痛い施術は苦手」
「リラックスしながら整えたい」

というニーズが高く、日本の整体スタイルは非常に相性が良いのです。

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② 長距離移動で崩れた身体バランスをリセットできる

こうした「旅行中の不調」を、旅の途中で整える——
それが 日本式整体体験 の魅力です。

国際線フライトは10時間以上。
その間、身体は

• 骨盤が後傾
• 首が前に出る
• 呼吸が浅くなる
• 血流が停滞

といった状態になります。

このまま観光を続けると

✔ 腰痛
✔ 首痛
✔ 肩こり
✔ 頭痛
✔ 足のむくみ

が悪化しやすいのです。

整体で骨格のバランスを整えることで、

「旅の後半が楽になる」
という声が多く聞かれます。

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③ 日本は“治す”より“整える文化”が強い国

日本には

• 姿勢を大切にする文化
• 正座や和式動作
• 武道・茶道などの身体コントロール

といった「身体の使い方」を重視する伝統があります。

日本式整体はこの文化背景から生まれた技術。

ただ揉むのではなく、

骨格・関節・姿勢・呼吸のバランスを整える

という考え方が海外旅行者にとって新鮮なのです。

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海外旅行者に多い不調ランキング

不調	原因	整体で期待できる変化
腰痛・反り腰	飛行機座位・歩きすぎ	骨盤バランス調整
首痛・肩こり	スマホ・写真撮影	頚椎・肩甲骨調整
足のむくみ・ふくらはぎの張り	血流停滞	股関節・足首調整
頭痛・頭重感	姿勢崩れ	首と後頭部の調整
背中の張り・猫背	荷物・リュック	胸郭・肩の調整

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日本旅行中に整体を受けるメリット

✔ 観光パフォーマンスが上がる

疲労が抜け、歩くのが楽になり、心も落ち着く

✔ 写真写りが良くなる

姿勢が整うと見た目が変わります。

✔ 時差ボケの軽減

自律神経の調整で睡眠の質が上がりやすい。

✔ 日本文化体験として価値が高い

「Japanese Body Alignment」は海外では珍しい体験。

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“観光＋整体”が新しい日本旅行スタイル

今後のインバウンド市場では

観光 × ウェルネス × 身体ケア

が重要なキーワードになります。

海外の方は

「旅先で自分の身体と向き合う時間」

を求めています。

日本の整体はそのニーズに完璧に合致しています。

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なぜ日本の整体は世界で評価され始めているのか

• 痛くない
• リラックスできる
• 細かい配慮
• 清潔な環境
• 説明が丁寧

これらはまさに日本の“おもてなし文化”の延長線。

整体は単なる施術ではなく
“日本ならではの体験型ヘルスサービス” として価値を持ち始めています。

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旅行中の整体はこんな方におすすめ

✔ 長時間フライト後
✔ 旅行3日目以降
✔ 歩き疲れた
✔ 首や腰がつらい
✔ 睡眠の質が悪い
✔ 帰国前にリセットしたい

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日本が「おもてなしの国」と言われる理由

海外ではアジアの国々が一括りに見られることもありますが、日本を訪れた旅行者が感じるのは「安心感」。その理由が日本独自の価値観「おもてなし」です。相手が求めることを先に考え行動する文化。清潔な街、時間通りの交通、丁寧な接客。これらは旅行者に安心を与えます。

日本式整体もこの精神の延長にあります。施術は身体の状態を確認しながら進める繊細なスタイル。強さより安心感、派手さより心地よさを大切にします。整体は「身体へのおもてなし」なのです。

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海外旅行者が不安に思うこと Q&A

Q. 痛くない？
→ ソフトな施術が中心です。

Q. 英語が話せないけど大丈夫？
→ 翻訳アプリや身体反応で対応可能。

Q. 服装は？
→ 動きやすい服でOK。

Q. 観光途中でも受けられる？
→ 歩いた後の利用が多いです。

Q. チップ必要？
→ 日本では不要です。

Q. 安全？
→ 衛生管理・マナーの高い国です。

まとめ｜世界中から日本旅行へ、思い出の整体へ

これからの日本旅行は

「観る」だけでなく「整える」旅へ

変わっていきます。

日本式整体は

✔ 繊細
✔ 安全
✔ 心地よい
✔ 深いリラックス
✔ 身体の根本バランスを整える

という特性から、世界中の旅行者に支持され始めています。

インバウンド時代の新定番は

“観光＋日本式整体体験”

日本を訪れた記念に、
身体のコンディションも整える。

それがこれからの
スマートで健康的な日本旅行スタイル です。