坐骨神経痛の原因って何？ 「どうすればしびれや痛みが良くなるの？」と検索してたどり着いた方へ。
このページでは、坐骨神経痛が起こる本当の原因と、改善につながる整体的アプローチをわかりやすく解説します。 病院で治療しても変化がない方も、ぜひ一度ご覧ください。
坐骨神経痛でお困りではありませんか？
✅ １ヶ月前からお尻がぴりぴり痛い
✅ お尻のつけ根から太もも外側、足にかけてのしびれ
✅ 歩くとお尻から足にかけて激痛が走る
✅ 座るとお尻が痛い
✅ どちらかの足を引きずるように歩いてしまう
高崎市箕郷町の整体ゆあさでは、坐骨神経痛に対する専門的な整体施術を行っています。
「お尻の痛みとゆがみ」を根本から整え、再発予防までサポート。
坐骨神経痛 高崎市でお悩みの方から口コミ評価90％以上の満足度をいただいております。
坐骨神経痛とは？
坐骨神経は、腰から足先まで伸びる人体最大の末梢神経で、何本もの神経が束になっています。
この神経が圧迫されることで、電気が走るような痛み、ピリピリしたしびれ、麻痺などの症状が現れます。
痛みが出る部位は、腰・お尻・太もも・ふくらはぎ・足の裏などさまざまで、
原因疾患によっては歩行困難や排泄障害など、日常生活にも支障をきたすことがあります。
坐骨神経痛になりやすい習慣
・長時間、腕や指の同じ動作を繰り返す
・ゴルフやテニスなど片側の筋肉ばかり使うスポーツ
・長時間座りっぱなし、足を組むクセがある
・カバンを同じ肩にかけ続ける
・片方だけで噛む、顎のズレがある
・歩行時に左右バランスが崩れている
高崎市では、スマホやPC作業が多い方、長距離運転をする方に特に多く見られます。
これらの習慣により骨盤や股関節に負担がかかり、坐骨神経痛の原因となることがあります。
坐骨神経痛の原因
お尻の重心バランスの崩れが原因のひとつです。
梨状筋や中殿筋などが固くなると、坐骨神経を圧迫し、脚の外側や足先にしびれが出ます。
また、仙骨は体の土台であり、仙腸関節や腰椎の不具合が腰痛や坐骨神経痛を引き起こすケースもあります。
骨盤を左右にねじってみる
骨盤に手を当て、左右にねじってみてください。
もし、どちらかにねじりにくさや違和感があれば、骨盤や仙骨の動きに問題があるサインです。
放置すると、足のしびれやバランス感覚の低下、歩行困難へとつながる恐れがあります。
お尻から太もも〜足先にかけてしびれる理由
中殿筋・小殿筋は股関節の安定性を保つ重要な筋肉です。
これらが硬くなると、坐骨神経への負荷が増し、痛みやしびれの原因になります。
こんな方は要注意です：
- お尻が痛い
- 股関節が固い
- 車の乗り降りがつらい
- 足がしびれる、だるい
これらの症状は、ヘルニアや坐骨神経痛だけでなく、筋肉や筋膜のコリが原因であることもあります。
坐骨神経痛の不調・姿勢・再発予防すべてに対応
国家資格を持つ施術者があなたに最適な施術をご提案し、症状改善をサポートします。美容・不調・姿勢・再発予防のすべてに対応。
高崎市箕郷町整体ゆあさでは、首のねじれ・骨盤のゆがみ・筋膜の癒着など、全身の歪みを調べてから坐骨神経痛に対する調整を行っています。
痛い部分だけでなく、根本原因をミリ単位で調整することで、しっかりと改善に導きます。
全身の骨格検査（ねじれ・ズレ・歪み）坐骨神経痛に特化した調整
● カカト・アキレス腱のねじれ
● 骨盤と仙骨のゆがみ
● 頭蓋骨の歪み
● 首（頚椎）の歪み
● 肩甲骨・肋骨のバランス
● 肘・手首のねじれ
● 股関節・膝・足のゆがみ
● アゴ（下顎骨）のゆがみ
坐骨神経痛の原因となる体の歪み・ねじれを明確にし、頭蓋骨・首・骨盤から全身を調整します。高崎市箕郷町エリアで“女性の体の不調に本気で向き合う整体”をお探しの方におすすめです。
- 骨格検査で本当の原因が明確になる
- ケガや捻挫などの後遺症にも対応
- 痛い所に触れず、効果を実感できる
- 骨盤・頭蓋骨から整える全身調整
- 姿勢改善と再発防止も重視
再発防止のセルフケアと生活指導
・ゆがみの原因を日常生活から見直すサポート
・施術後も自宅でできるセルフケアを丁寧に指導
・姿勢や動作の注意点を紙面でもわかりやすくお伝えしています
高崎市箕郷町で坐骨神経痛にお悩みの方へ。
高崎市箕郷町整体ゆあさでは「本当の原因」にアプローチし、痛みのない毎日をサポートしています。
まずはお気軽にご相談ください。
