坐骨神経痛の原因って何? 「どうすればしびれや痛みが良くなるの?」と検索してたどり着いた方へ。
このページでは、坐骨神経痛が起こる本当の原因と、改善につながる整体的アプローチをわかりやすく解説します。 病院で治療しても変化がない方も、ぜひ一度ご覧ください。

坐骨神経痛でお困りではありませんか?
✅ 1ヶ月前からお尻がぴりぴり痛い
✅ お尻のつけ根から太もも外側、足にかけてのしびれ
✅ 歩くとお尻から足にかけて激痛が走る
✅ 座るとお尻が痛い
✅ どちらかの足を引きずるように歩いてしまう
高崎市箕郷町の整体ゆあさでは、坐骨神経痛に対する専門的な整体施術を行っています。
「お尻の痛みとゆがみ」を根本から整え、再発予防までサポート。
坐骨神経痛 高崎市でお悩みの方から口コミ評価90%以上の満足度をいただいております。
坐骨神経痛とは?
坐骨神経は、腰から足先まで伸びる人体最大の末梢神経で、何本もの神経が束になっています。
この神経が圧迫されることで、電気が走るような痛み、ピリピリしたしびれ、麻痺などの症状が現れます。
痛みが出る部位は、腰・お尻・太もも・ふくらはぎ・足の裏などさまざまで、
原因疾患によっては歩行困難や排泄障害など、日常生活にも支障をきたすことがあります。
坐骨神経痛になりやすい習慣
・長時間、腕や指の同じ動作を繰り返す
・ゴルフやテニスなど片側の筋肉ばかり使うスポーツ
・長時間座りっぱなし、足を組むクセがある
・カバンを同じ肩にかけ続ける
・片方だけで噛む、顎のズレがある
・歩行時に左右バランスが崩れている
高崎市では、スマホやPC作業が多い方、長距離運転をする方に特に多く見られます。
これらの習慣により骨盤や股関節に負担がかかり、坐骨神経痛の原因となることがあります。
坐骨神経痛の原因

お尻の重心バランスの崩れが原因のひとつです。
梨状筋や中殿筋などが固くなると、坐骨神経を圧迫し、脚の外側や足先にしびれが出ます。
また、仙骨は体の土台であり、仙腸関節や腰椎の不具合が腰痛や坐骨神経痛を引き起こすケースもあります。
骨盤を左右にねじってみる
骨盤に手を当て、左右にねじってみてください。
もし、どちらかにねじりにくさや違和感があれば、骨盤や仙骨の動きに問題があるサインです。
放置すると、足のしびれやバランス感覚の低下、歩行困難へとつながる恐れがあります。
お尻から太もも〜足先にかけてしびれる理由
中殿筋・小殿筋は股関節の安定性を保つ重要な筋肉です。
これらが硬くなると、坐骨神経への負荷が増し、痛みやしびれの原因になります。
こんな方は要注意です:
- お尻が痛い
- 股関節が固い
- 車の乗り降りがつらい
- 足がしびれる、だるい
これらの症状は、ヘルニアや坐骨神経痛だけでなく、筋肉や筋膜のコリが原因であることもあります。
坐骨神経痛の不調・姿勢・再発予防すべてに対応
国家資格を持つ施術者があなたに最適な施術をご提案し、症状改善をサポートします。美容・不調・姿勢・再発予防のすべてに対応。
高崎市箕郷町整体ゆあさでは、首のねじれ・骨盤のゆがみ・筋膜の癒着など、全身の歪みを調べてから坐骨神経痛に対する調整を行っています。
痛い部分だけでなく、根本原因をミリ単位で調整することで、しっかりと改善に導きます。
全身の骨格検査(ねじれ・ズレ・歪み)坐骨神経痛に特化した調整

● カカト・アキレス腱のねじれ
● 骨盤と仙骨のゆがみ
● 頭蓋骨の歪み
● 首(頚椎)の歪み
● 肩甲骨・肋骨のバランス
● 肘・手首のねじれ
● 股関節・膝・足のゆがみ
● アゴ(下顎骨)のゆがみ
坐骨神経痛の原因となる体の歪み・ねじれを明確にし、頭蓋骨・首・骨盤から全身を調整します。高崎市箕郷町エリアで“女性の体の不調に本気で向き合う整体”をお探しの方におすすめです。
- 骨格検査で本当の原因が明確になる
- ケガや捻挫などの後遺症にも対応
- 痛い所に触れず、効果を実感できる
- 骨盤・頭蓋骨から整える全身調整
- 姿勢改善と再発防止も重視
再発防止のセルフケアと生活指導
・ゆがみの原因を日常生活から見直すサポート
・施術後も自宅でできるセルフケアを丁寧に指導
・姿勢や動作の注意点を紙面でもわかりやすくお伝えしています
高崎市箕郷町で坐骨神経痛にお悩みの方へ。
高崎市箕郷町整体ゆあさでは「本当の原因」にアプローチし、痛みのない毎日をサポートしています。
まずはお気軽にご相談ください。