「病院では異常なしと言われたのにめまいが続く…」
「ふわふわする感覚が抜けない…」
「立ち上がるとクラっとする…」
そんな症状でお悩みではありませんか？
最近は高崎市でも
・デスクワーク
・スマホ姿勢
・睡眠不足
・ストレス
・季節の変わり目
などの影響から、
👉 自律神経の乱れによるめまい・ふらつき
が増えています。
特に
・首こり
・肩こり
・頭痛
・呼吸の浅さ
・慢性疲労
を伴うケースでは、身体全体のバランスの乱れが深く関係していることがあります。
こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。
当院では、
・頭蓋骨
・首（頚椎）
・背骨
・骨盤
など全身のバランスを確認しながら、めまいやふらつきの原因を整体的に検査しています。
👉 高崎市で自律神経失調症の改善を目指す方は、原因と対策をまとめたこちらのページも参考にしてください
目次
高崎市で増えているめまい・ふらつきの特徴
めまいには様々なタイプがある
めまいと言っても症状は人によって違います。
| めまいの種類 | 特徴 | 関係しやすい原因 |
|---|---|---|
| 回転性めまい | グルグル回る | 内耳・自律神経 |
| 浮動性めまい | フワフワする | 首こり・脳疲労 |
| 立ちくらみ | 立つとクラっとする | 血流低下 |
| 不安定感 | 地面が揺れる感じ | 姿勢バランス低下 |
特に最近多いのが、
👉 首こりや猫背からくる浮動性めまい
です。
めまい・ふらつきセルフチェック
以下の中で2つ以上当てはまる方は、
自律神経の乱れが関係している可能性があります。
・天気が悪いとめまいが出る
・肩こりや首こりが強い
・疲れるとふらつく
・寝ても疲れが抜けない
・呼吸が浅い
・スマホを見る時間が長い
・頭痛を伴うことがある
これらは単なる疲労ではなく、
👉 神経バランスの乱れ
によって起こるケースも少なくありません。
高崎市でめまい・ふらつきが改善しにくい理由
症状だけを追っているケースが多い
めまいでは
・薬
・マッサージ
・安静
だけで終わってしまうケースも少なくありません。
しかし実際には、
👉 姿勢
👉 首の緊張
👉 呼吸
👉 骨盤バランス
まで関係していることがあります。
そのため、
「その場では良くなるけど繰り返す」
という方も多く見られます。
めまい・ふらつきと自律神経の関係
自律神経はバランスを調整している
自律神経は
・呼吸
・血流
・体温
・内耳機能
・平衡感覚
などを調整しています。
しかし、
・ストレス
・気圧変化
・睡眠不足
・姿勢不良
が続くと、
👉 自律神経の切り替えがうまくできなくなります。
その結果、
・ふらつき
・頭重感
・吐き気
・めまい
が起こりやすくなります。
首のゆがみとめまい
整体的に見ると、めまいが強い方は
・首のねじれ
・頚椎のズレ
・後頭部の緊張
が強いケースが多く見られます。
特にスマホ姿勢では、
👉 頭が前に出る
👉 首が常に緊張する
👉 血流低下
👉 神経圧迫
という流れが起こります。
その結果、
・頭痛
・めまい
・ふらつき
・集中力低下
につながることがあります。
高崎市で多いめまいタイプと身体の特徴
| 身体の状態 | 起こりやすい問題 | 出やすい症状 |
|---|---|---|
| 猫背 | 呼吸が浅い | 息苦しさ |
| 首のねじれ | 神経圧迫 | めまい |
| 頭蓋骨の緊張 | 血流低下 | 頭痛 |
| 骨盤のゆがみ | 重心不安定 | ふらつき |
特に、
👉 首・頭・骨盤の連動バランス
は非常に重要です。
整体ゆあさの整体的アプローチ
当院では、
・足首
・骨盤
・背骨
・肩甲骨
・頚椎
・頭蓋骨
まで全身を確認し、
👉 「どこから自律神経に負担がかかっているのか」
を検査していきます。
特に、
・呼吸の浅さ
・頭の緊張
・首のねじれ
は重要なポイントになります。
こんな効果が期待できます
整体ゆあさでは、
・頭蓋骨調整
・頚椎調整
・背骨調整
・骨盤調整
を行いながら、
👉 自律神経が働きやすい身体づくり
を目指しています。
施術によって期待できる変化として、
・頭が軽くなる
・呼吸が深くなる
・ふらつき減少
・睡眠の質向上
・肩こり軽減
・疲れにくくなる
などがあります。
お客様の声（高崎市・周辺地域）
高崎市 40代女性｜病院で異常なしと言われためまい
👉 ふわふわするめまいと首こりが軽減
「病院では異常なしと言われましたが、ふわふわする感じと首の重さが続いて不安でした。整体ゆあさで首や背中、骨盤のバランスを見てもらってから、身体が軽くなり、めまいの不安も少なくなりました。」
前橋市 50代女性｜天気が悪い日の頭痛とめまい
👉 雨の日の頭痛・めまいが安定
「雨の日や台風前になると頭痛とめまいが出ていました。自律神経の乱れや首の緊張が関係していると説明してもらい、施術後は呼吸もしやすくなりました。今では天気の変化にも以前ほど不安を感じなくなっています。」
榛東村 40代女性｜息苦しさとふらつき
👉 呼吸が深くなり、ふらつきが軽減
「常に息苦しく、歩いている時にふらつく感じがありました。姿勢や背骨、肋骨の動きまで見てもらい、施術後は呼吸が深く入るようになりました。身体の緊張が抜けて、外出時の不安も減りました。」
安中市 50代男性｜仕事中のふらつきと疲労感
👉 立ち仕事中のふらつきと不安感が軽減
「仕事中にふらつくことがあり、また起きたらどうしようと不安でした。首だけでなく、骨盤や足元のバランスまで整えてもらったことで、立っている時の安定感が出ました。今は仕事中も以前より安心して動けています。」
まとめ
めまい・ふらつきは、
単なる疲労ではなく
👉 自律神経の乱れや身体のゆがみ
が関係しているケースがあります。
特に、
・首こり
・猫背
・呼吸の浅さ
・頭蓋骨の緊張
が続くと、身体の調整機能が低下しやすくなります。
最後に
季節の変わり目やストレス時に、
・めまい
・ふらつき
・頭痛
・だるさ
が続いている方は、身体全体のバランスが崩れているサインかもしれません。
高崎市箕郷町の整体ゆあさでは、
・頭蓋骨
・頚椎
・背骨
・骨盤
など全身の状態を確認しながら、根本原因を整体的に検査しています。
安中市・榛東村・渋川市・吉岡町など、群馬県内から多数来院されています。
「繰り返すめまいを何とかしたい」
「薬だけでは改善しない」
そんな方はお気軽にご相談ください。
